Olá Meninaaaasss!!!
Nossa última postagem foi falando sobre 9 maiores motivos da queda dos nossos cabelitos. Agora venho trazer para vocês algumas dicas do que fazer para ajudar a evitar esses transtornos que nos enlouquece.
Bem, uma boa alimentação é indispensável para se ter um cabelo saudável, no entanto, evite dietas milagrosas que possam comprometer a ingestão de nutrientes essenciais como esses abaixo:
Atividades físicas aumenta o fluxo sanguíneo, que é o responsável pela oxigenação do couro cabeludo. Isso sem falar que o esporte ainda aliviam o estresse, do qual também faz nossos cabelos caírem. Então, o que você está esperando? Vamos malhar!
Lave os cabelos com xampus suaves, principalmente se tiver o hábito de lavá-los todos os dias.
Muito cuidado na hora de pentear os cabelos, começar desembaraçando das pontas até a raiz é indispensável, para não fragilizar e quebrar nossas madeixas.
Evitar substâncias químicas agressivas, como cloro de piscinas, por exemplo.
Se puder evitar o sol ao extremo, seus cabelitos agradecem muito mais!
Recapitulandoooooo:
O cabelinho vai mal? Então deve-se procurar pela seguinte ordem:
1 - Um clinico geral - quem não conta com um clinico geral tem um problema na vida, e não é necessariamente a queda do cabelo. Um clínico geral familiarizado com o histórico médico do paciente pode ser determinante na primeira avaliação desse e de qualquer problema de saúde.
2 - Um dermatologista.
3 - Um bom cabeleireiro.
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